和平时在清晨醒来时相比，他的脑海似乎更加清晰一些。

然而除此之外，似乎没有丝毫的变化。

修炼是日积月累，水滴石穿的过程，凝练黄芽也是如此，林意当然明白只是一夜之间的修炼不可能带来明显的改变，然而不知为何，他隐然有一丝古怪的感觉，觉得哪里有些不对，但是却又感知不出来。

明日才是南天院报道，林意不比其他世家子弟，也根本没有什么可以准备的，他便也不心急，一边继续用金蟾雷音法鼓动内脏，一边静静思索。

他本身看书认真，记性又好，这几日看的有关大俱罗的记录，尤其是齐天书院遇见的那名瘦高老人的笔记，他是早已熟记在心。

“五谷之气，五谷之气！”

这一静心回想之间，这四个字便如闪电般划入他的脑海，不断反复。

“看来症结就在于此。”

林意虽然还不明白一顿暴食之后那隐然不对的感觉源于何处，但此刻却是有了一股明悟，吃是肯定要吃，而且必须大量吃，才能壮大肉身。

但关键在于，必须要在吃下这大量食物之后，感觉得清楚这些食物在体内转化为元气，今后才能利用这些元气。

否则吃得越多，也只是积蓄元气在血肉之中，徒增肥肉而已。

这道理是越想越透彻。

就和修行者利用一些独特的灵药增加修为，例如黄芽丹，感气期的修行者能够靠炼化黄芽丹一举冲关凝练黄芽，是因为黄芽丹一入腹中，化为汹涌药气，而药气之中，本身大多就是极为精纯的天地灵气。

修行者平时便对这灵气极为熟悉，此刻在体内汹涌流动，自然更加容易感应，更加容易利用。

但五谷之气不同。

相对于天地灵药，这五谷之气本身温和，气感想必更为微弱。