可没想到，这才在这片山野之中呆了半个月多点，他的改变居然就如此之大，简直快要把他给震傻了。

感觉到手酸得不行，双臂肌肉都在抽搐之后，他便趴在炕上喘着粗气，休息了下，然后下炕，站在洞中做深蹲。

同样做了五百个深蹲，感觉到双腿在发颤，浑身大汗淋漓后，他才在洞中回来踱着步子，抖着双臂，缓解身上抽搐肌肉的酸痛。

那种头晕眼花又犯呕的难受感，让他心里生出一种恨不得立马就晕过去，明天再也不练的想法。

第二天起来，他感觉身上肌肉酸疼的不行，仿佛整个身体都快要散了架似的，动一下都觉得疼。

他知道，这是昨晚过度运动的后遗症，只要撑过这段时间，很快就能恢复过来。

原本决定今天去山洞后面那片山林探索的，现在只能延缓了。

强忍着肌肉的酸痛，他延着这处长有两三百米的断层，开始回来奔跑。昨天还想着不练了，但看到现状，他就知道不练不行。

跑了有二十几个来回之后，他才喘着气停了下来。

那种呼吸如拉风箱，喉咙似火烧的难受感，又一次侵袭了他。

这一次，他什么也不想了，拿着陶盆，缓缓前往湖边洗漱。

洗漱过后，他颤抖地端了盆水，回到山洞。

一边生火烧水，一边拿出昨晚的鹅肉，开始加热。

闻到肉味的小白蛇和毛球，纷纷出现在他身旁。

看到小毛球，云不留双眸微微亮了亮，心里有了个打算，便冲小毛球说道：“毛球，来，电我一下试试！”

他抻手撸起了小毛球身上那柔顺如同绸缎的黑色皮毛，结果撸着撸着，小毛球居然眯起了大眼，露出一片享受的表情。