陶小吴早就已经看得滚瓜烂熟了。

甚至这个过程陶小吴都在元神高照的内视之中，已经看了不知道多少遍了！

然而没有任何一次有着这次这般的如此清晰，如此有感触！

“人是物质性的，所谓的修炼也都是物质性的。而绝非是什么气……

有些人觉着练气是练那呼吸之气，简直就是笑话。

专注呼吸只是入门，任何一种修行法门都有。包括什么冥想，瑜伽之类都有差不多的手段！

道门之中的练气，练的所谓气，根本非是呼吸之气，更不是向许多人想象那般的内力，在经脉之中流动……

事实上，丹道修行所谓的练气，是炼精化气。

然而在炼精化气之前，又有着一个积蓄的过程，有些被称之为百日筑基，有些被称之为炼津化精。

这个津绝非是口水，是吐沫。而是人体饮食消化的精微之气，精微物质……

道门为什么要创造出一个炁字来代替气呢？

本就是想要告诉人们，这所炼之“气”的物质性！

无是无形，水字底是代表有质！

不说清楚这一点的，所谓修行功法，都是胡说八道，都是伪法！”

或者说，时髦一点，所炼的“炁”其实就是一种生物能量。

常人吃下去的食物营养精微，运化不良，或者营养过剩，就会生出各种病症，就会肥胖，糖尿病等等。