东野悠抬起头，想了一下，然后说道：“每天俯卧撑100次，仰卧起坐100次，深蹲100次，长跑10千米，做完之后感觉还有精力就一直继续做下去，一直做到动不了为止。”

“真的有效吗？”鸣人不相信的问道。

“当然，我有一个朋友以前就是这么锻炼的，后来变得超级厉害，遇到所有的对手都只需要一拳。”

“这么厉害的吗？”

“当然。”

“那我试试？悠哥哥，你真的没有骗我？”

“反正方法教给你了，要不要做是你自己的事情。”东野悠说完然后继续低头写书。

鸣人在一旁犹豫了片刻，然后将信将疑的开始做俯卧撑。

东野悠看了两眼，然后再次集中起注意力。

鸣人也没有再说话，他一边做着俯卧撑，一边想着心事。

刚刚在意识空间，他向他父母说了很多，这些年的遭遇，委屈，不解，他父母也向他说了很多，愧疚，做那些事情的原因，对他的期望。

他还记得他爸爸满脸愧疚的说道，最初把九尾封印在他体内，是希望他以后能拥有保护自己的力量，甚至是保护别人的力量，没想到给他带来了这么大的困扰。

而他母亲则是一边心疼，一边愤怒的对三代破口大骂。

鸣人挺开心的，虽然遭遇了不幸，但起码他爸爸妈妈还是爱着他的。

而在了解了事情的原委后，鸣人并没有恨任何人，他只是感觉……他也说不清楚是什么感觉。

他依旧还是想要成为火影，但这次的目的仿佛要更加清晰了一些。

以前他觉得成为了火影就能获得大家的认同，但是东野悠告诉他，获得了大家的认同才能成为火影，认同是建立在利益的基础上，然后东野悠又问他，想要获得什么样的认同，成为什么样的火影？

之前他回答不出，但是现在他隐隐约约看到了一点答案的影子，他希望像他这样的人能少一点，世界上的悲剧能少一点。

而想要做到这一点，无论如何也得拥有强大的力量吧。

做完俯卧撑，鸣人开始做仰卧起坐，然后又开始深蹲以及跑步，一组一组的做下来，即便满头大汗，即便气喘吁吁，也都没有停下来。

努力得让东野悠惊讶。

等快傍晚的时候，东野悠停下笔，今天就写到这里了。

然后他又看向倒在不远处的鸣人，想了一下，他给鸣人扔了一个治疗术过去。

瞬间，鸣人身上一阵圣光涌动。

累得半死的鸣人从地上跳了起来，他惊讶的看了看自己，然后又惊讶的看了看东野悠。