因为刚刚搬到了一起住的缘故，其实严泠还是稍微有一点拘束感的。

如果是自己一个人住的话，严泠在睡不着的时候甚至可以选择爬起来冲进健身房里去锻炼一下身体，或者干脆是在自己的客厅里蹦个迪，以一己之力“群魔乱舞”一番，发泄一下过剩的精力。

然而现在这栋房子里住着的不仅仅有严泠自己，还有他的男朋友华琥。

虽然房子很大，隔音效果也很好，但是严泠也不能绝对保证华琥就不会突然出现在客厅里什么的，然后就可以观赏他在那里蹦迪了。

严泠：“……”

要不然，我在床上蹦一会儿？严泠心想。

不过他也就过过脑瘾，严泠深知，就自己这个将近两米的海拔，一旦蹦起来，应该还是挺地动山摇的吧。

严泠：“……”

我还是不要冒险的好，一向谨言慎行的严泠这样想到。

不过身为半个健身达人，他倒是想到了一个颇为安静，至少如果不是在这个卧室房间的附近，就一定不会听到什么动静的办法。

他可以试试那种床上健身的方法。

严泠以前虽然没有进行过这个类型的操作，但是在视频网站上面浏览健身视频的时候，也曾经刷到过一些。

这种床上健身的方式，目标人群有很多是那种非常喜欢咸鱼躺的，或者是居住空间逼仄，空地有限，但是又有室内健身需求的类型。

严泠虽然不在这个范畴之内，但是这会儿他却想了起来，也许这个办法可以帮助自己在挥汗如雨的劳累之后，快速入睡。

于是严泠就在黑暗之中坐了起来，伸手拍了拍自己的脸颊，给自己鼓了鼓劲儿，然后点开了手机，在视频网站上随便找了几个他认为动作设计得挺合理，强度适中的床上健身的视频放在了那里。

作为一位颇为专业的人士，严泠还特地下了床，稍微做了做拉伸的准备运动，又给自己准备了一瓶矿泉水放在了床边，以便锻炼完了之后可以及时地补充水分，甚至还拿了一条擦汗用的毛巾，搭在了脖子上。