苏听和明海也就地盘腿坐下。

托马斯的呼吸渐渐趋于平缓，太缓了，就像他整个人睡着了一样。

听着、感受着他的呼吸，明海和苏听的呼吸也越来越平缓。

托马斯开始带领大家进入冥想世界，他说话的声音很和缓，就像海边最轻柔的风还很温暖：“我们置身海岛，我们是岛上的一棵树，一缕风。我们还是水，是海水，将彼此包围。我们是一个胚胎，还在母亲的子-宫里，那里有温暖的羊水，感觉十分安全还很温馨……我们在水里本来就是可以呼吸的，我们在羊水里呼吸了整整十个月，而海洋就是包裹地球的羊水。我们融进去，和海水融为一体……”

十分钟后，大家睁开眼睛。

那种感受十分不同。

冥想，将天、地、人，和宇宙万物融在一起。这是高境界的对精神领域的沟通，自己和自己、和自然的对话。

托马斯说：“你们领悟力很好。平常我给学生上课，教他们呼吸学，得花了整整一个月时间，才能让他们摸到呼吸的入门。但我们只是进行了三次教学，你们就领悟了。”

明海说：“可能和我在寺院进行禅修有关，禅修时，我们必须是相对静止的，呼吸也很缓慢，同时还会进行长时间的枯坐和冥想。苏听也在寺院禅修有一段时间。”

托马斯说：“难怪。好了，待会下海前，你们在脑中再进行一次冥想，深呼吸一口气潜进水里。”

“我的心，是一个湖，是天地万物，是宇宙的中心。我只要感受‘我’，感受这个平静的湖……这个宇宙的中心……”

苏听进行冥想，深深吸进一口气。带着冥想，她开始坠入。

the fall！一个很适合的词语。

但，有什么潜进了她的脑海里，呼吸出现了一丝微乱。

离绑架事件，过去整整八个多月了。但那个噩梦总会在她最放松时，悄悄进入她的世界。

之前，她也曾为了给小听一号和小海一号植入追踪仪而下潜，但那会儿是带着肺氧。靠一口呼吸下海里自由潜，这八个月来还是第一次，于是异样的感觉涌来时，仅仅十秒的时间，她又做了那个噩梦。