练气期，算是修行入门的阶段，这个时期的修行能够延年益寿，使得人健康长寿。说是延年益寿，其实没有提高多少寿命，也就是活到一百岁左右。普通的不修炼的人，如果身体好并且擅长保养的话，也有活到一百多岁的长寿者。

筑基期，能够延长寿命到达二百岁。

金丹期，能够有四百年寿命。

元婴期，就是本世界的最强者了，被称为元婴老祖。元婴老祖可以活八百年。

之后还有传说中的化神期和得道飞升成为仙人的人，不过在资料里记载所说，那也只是传说。至少在近几千年的历史里，不曾出现过比元婴期修士更强大的修行者。更别提得道飞升的仙人了，本世界的修行者根本不会以飞升成仙为目标。

他们修行就是为了更长的寿命和更强的实力，然后把门派发扬光大，把道统传播下去。没有更多的目的了。

不过司徒安反而觉得，既然多份资料上都有提过类似的传说，那或许很久之前，本世界还可能真的是有过元婴期以上的修真者，或者得道飞升到更高级位面的修真者。

不过怎么说呢，世界中的超凡力量元素是有不同的浓度的。

比如普通的没有超凡力量的世界，就是环境中完全没有超凡力量元素。

有些世界有非常稀少的超凡力量元素，只有极少数人能有一点非凡的力量，比如能开天眼看到鬼魂，或者能凭借一点点灵气算命算个吉凶之类的。他们有些特殊的与众不同的能力，但是就本质上说，比如在寿命和武力值方面，还是普通人。

比如本世界的能活八百年的元婴期老祖，其本质已经和普通人完全的不同了。

超凡力量元素的浓度越高，就能培养出越强的超凡者。

也许本世界以前出现过化神期修真者或者得道飞升的修真者，不过随着时间的流逝，环境中的超凡力量元素被消耗掉了很多，所以超凡力量元素的浓度变低了。

所以以现在的环境，本世界培养出的最强者也只能达到元婴期的程度。

而且这些修真门派传播道统并非是广泛撒网，开山门大收门人弟子之类的。而基本上是一对一的收徒。

比如说一个门派这一代有三十个弟子，等到他们成长为了一定的程度的强者，到了可以收徒的时候，他们每个人就会有一个亲传弟子的名额。他们可以在整个世界行走，遇见了合心意的徒弟，就可以收入门下。这样一对一的收徒，也就限制了下一代弟子的数目，也只有三十个。如果有人不幸在半途陨落，那每一代弟子的数目还会小于三十个。

除此之外，这些修真门派还会招收一些凡人杂役，帮修真门派做一些杂事，为修真者提供各种服务，其实也就是奴仆之流。门派也会给这些杂役传授一些较为普通的功法，这些功法大都也只能练到练气期为止。