裴淑妃温柔说：“练武最讲究基本功，姐姐在练剑法之前，得先扎马步。”

乔安愣住了：“扎、扎马步？”

“正是。”

裴淑妃轻松摆出姿势：“您照着我这样扎，只有练好下盘，出腿才能稳，更不会被人轻易破防。”

乔安挠了挠头，知道裴淑妃说得有道理，她学着裴淑妃的姿势慢慢蹲下，双手搭在一起，手心向下，腰板挺直，直到深蹲。

这个姿势真的……一言难尽。

乔安虽然有一身不科学的怪力，但是其他的身体素质也就那样，没蹲一会儿就感觉腿上的筋在隐隐酸痛，她问裴淑妃：“都蹲好久了，能起来了吗？”

裴淑妃一下子笑了：“姐姐说笑了，这才扎不到两盏茶的功夫。”

这才……

乔安心头顿生不详的预感：“两盏茶都不够，那我要扎到什么时候？”

“没有很久的。”

裴淑妃指了指天色，云淡风轻：“陛下说了，姐姐身子弱，不用扎很久，只等这太阳下山了，今天就可以回去了。”

乔安抬起头，看见直直挂在高空中的太阳，表情渐渐呆滞：“……可是我才刚吃完午饭啊。”

中午到晚上几个小时来着？六点还是八个？

“是啊。”

裴淑妃体贴地掩嘴笑：“陛下特意让我等姐姐您吃饱喝足才带您来，怕您上午知道了，午膳都吃不下了。”