“请恕我冒昧，两位的二位身形都只是一般，香香姑娘怎会长成这样？”

锦乡候夫妻一愣，“这……”

沈妙妙道：“我只是有些担心香香姑娘的身体，并无恶意。如果不方便说便算了。”

“不是这样的，”

锦乡候夫人摇摇头，脸色有些疲惫：“我只是没想到侧妃娘娘会问这些。”

她慢慢呼吸了一下开口：“其实香香小时候，不是这样的。她小时候长得冰雪可爱，比什么京城第一美人的谢家小姐还要漂亮、”

听着的锦乡候夫人的话，床边握着胖姑娘小手的俊雅男人身子一顿……

第414章 溺子如杀子

“但是在她七岁那年得了一场怪病，没有缘由的，动不动就晕倒，从宫中请来御医，耗了不知道多少名贵药材，才治好了她。可是是药三分毒，她小小年纪用了那么多药，即便病好了，身体却也跟着出了问题，每天都要吃大量的食物。等我二人意识到不对的时候，她已经比同龄的孩子胖了许多，”

锦乡候夫人说着，和丈夫对视一眼：“她一直胖下去，我们也担心她身体健康，想要督促她减肥。可是每次她不过饿上一两顿就头晕眼花，我们做父母的看着实在心疼，又舍不得逼她了，久而久之的就……”

听到这里一旁的大夫忍不住打断她：“饮食不节、脾胃失调、痰湿壅滞是导致肥胖的主要原因，两位如此溺爱孩子，根本是害了她啊！”

“可是……”

“减肥不能仅仅依靠节食，也不是任何人都适合节食减肥的。最好能根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯，选择减肥的食物和方法。”沈妙妙开口，将两人的视线吸引了过来。

锦乡候夫人下意识地开口：“那该怎么减？”

沈妙妙微微一笑，开始忽悠人了：

“保证良好的睡眠，营养均衡；饮食也要规律，多吃些蔬菜水果，不能再暴饮暴食了。最主要的，还要运动增强体质。而运动讲究多样性，动前热身，时间选在上午，甚至呼吸方式都要讲究。”

锦乡候夫人听得一愣一愣的，然后下意识地问了一句：“侧妃娘娘怎么懂这么多？”