扭伤处已经在基地医务室里做了冰敷处理，随着时间推移，现在脚踝处的疼痛感越退越淡，小腿下方那一块的疼痛就被察觉到了。

“再去做个具体位置的片子，看起来怕是跟腱也有撕裂。”医生开了单子。

拍片的结果不容乐观，还真是跟腱撕裂。

“倒是不严重，只是一级撕裂。”医生摸摸下巴，“三个月内严禁任何运动，自己能愈合。”

一屋子人神色各异。

“严禁任何运动？”殷沁慌了，“三个月？……不是，医生，能有办法尽快好吗？可不可以偶尔运动，注意不过量就行？”

“你这是跟腱撕裂。”医生严肃地拍了拍片子，“还好只是一级，要是三级撕裂，你这辈子就彻底失去运动能力了。小伙子你什么职业啊，还说什么注意不过量运动，你这片子，一看就是平时跟腱就有损伤。要不是这次扭伤导致撕裂，你还注意不到这个问题。要是严重了，动手术都好不了！”医生吓他。

“跳舞的……”殷沁看着片子，神色呆呆的。

“哦，难怪会有跟腱损伤。”医生遗憾道，“平时脚后跟没有酸涨的感觉吗？”

“有……不严重……”跟腱损伤和撕裂多发生在运动员身上，殷沁只知道跳舞的要注意保护膝盖，却没有注意对跟腱的保护。

“千里之堤，溃于蚁穴。”医生摸着下巴讲着大道理，“小病就要来看，不要讳疾忌医。不过也没事，好好静养三个月就能恢复，以后注意些，不会影响你的职业生涯。”

对于一般人来说，三个月禁止运动的确不会影响职业生涯，但殷沁正在参加向阳录制。如果只是扭伤，可以禁赛一周，再回归时多注意就行。

禁赛一周就已是极限，现在说要他三个月禁止运动，这哪里是不影响，这完全是抹杀了他作为偶像的职业生涯！静养三个月，向阳的录制都快要结束了！

“你看看你逞强的结果。”意识到问题的严重性，殷灿的语气缓和许多，他又转向池影，“你也听到了，三个月不能运动，只能退赛了。”

“我不想退赛……”殷沁低着，吐字含糊不清。

池影没说话，只是看着殷沁。