孟昔年也算是看出来了，这个身法主要就是防御，虽然也能进攻，但是力量不足，最重要的还是防守。

但是这正是江筱现在需要的！

“咳咳咳咳！”

江筱有些来了劲，但是石小清却猛地咳了起来。

江筱这才赶紧地收了势。

她有些懊恼，怎么忘了石小清的身体？现在她还是不能做太过剧烈的运动的。

“对不起。”

她咬了咬牙对石小清说道。

石小清咳着没法开口，只能边咳边冲她摆手。

是她自己的身体不争气，她怎么会说江筱？

“小小去倒杯水出来。”孟昔年冲她使了个眼色。

这事他是帮不上忙，他又拿不出来灵泉水。

江筱明白了他的意思，这才反应了过来，赶紧跑了进去，然后端了杯水出来了，递给了石小清。

石小清接过来喝了。

“慢点喝。”