但她前两天连自己走路都做不到,只能先活动起来让身体加快血液循环。
从今天开始,每次锻炼前后她都要让小丫鬟们按摩身体20分钟,活血化瘀的同时改善肌肉酸痛。
想到这陈香香不得不夸一下,3s系统里的按摩小教程实在是太有用了!
原来按摩是这么舒爽的事情吗,前世她真是活得太无聊了,只知道炒菜刷痘音在家躺平,完全不像一个年轻人的生活状态。
幸亏来到古代有了重活一次的机会,她要努力的减肥,好好活下去,拒绝再当肥宅!
“小姐,您说的是这里吗,这个力度可不可以呀?”
壮丫鬟生姜从来没干过这么奇奇怪怪的事情,小姐居然让她们掐她捶打她。
开始她们几个都不敢用力,可小姐不停的催促他们使劲使劲。
看到小姐很满意的表情,她们也只能硬着头皮上。
这要是让老爷夫人知道了,她们不会挨打吧
“没错,就是哪里,继续按不要停,再用力一点,啊,好舒服呀!”
陈香香觉得自己要沉沦在按摩这项可爱的活动里了。
【时间已到,请宿主补充100毫升水分,准备开始今天份额的运动。】
陈香香:唉,锻炼锻炼,想活下去就要努力,加油香崽你可以的!
挣扎着从舒服的大大软榻里起来,又喝了几口温开水,陈香香开始了日常的肥胖战斗。
今天她要挑战一项全新的任务,就是在没有任何人的帮助下,自己扶着墙绕院子走。