通常冰场训练都是所有人不间断地做着滑行、步法,教练就一个人一个人地揪体态和动作。
每个人会有轮流的重点训练时间,但通常情况下一个人练习时其他人也不会停止练习,反正就是一个所有人都在动的状态。
但路西刚坐到储物柜上,就瞧见教练拍了拍巴掌。
然后一群小孩儿全停下了自己动作,聚拢过去。
他们在冰场中心用来做步法练习的圆圈地标里集合,接着,一个穿黑色训练服,五官清隽的男孩滑出人群。
这男孩子本身长相气质就出众,在众目睽睽之下滑出来,更让他自然成了所有人的焦点。
这就是路西第一次看见邓畅。
——
“这个哥哥叫邓畅。”黄斌小声对路西说,“比你大一岁,省队少年组新的当家选手。”
练花滑的孩子因为陆地训练、饮食控制等原因,体脂率很低,早早就没有普通小朋友的婴儿肥,身材修长纤细。
所以看起来比同龄人要更成熟,体态也更优雅。
邓畅就是其中典范。
他因为人很瘦,再加上眉眼清冷隽丽,看起来完全不像10岁,已经有13、4岁青春少年的魅力。
一身黑色训练服,再加上冰刀自带的10厘米高度,显得腿很长,身材削瘦挺拔。
他滑出人群时,刀刃在冰面上留下一道弧线,人面无表情,看起来酷酷的。
“小帅哥啊。”黄斌啧了声。
路西看了黄斌一眼。
“但是我们小西更可爱。”黄斌愉快地揉了揉路西的脑瓜。
在这个距离,路西听不清教练说了什么,但是邓畅开始助滑。
一看这个架势,再加上围观群众期待的表情,路西就明白了,邓畅是要做跳跃示范。
目前运动员能完成的跳跃按照圈数分为从一周跳到四周跳,不同的周数代表要在空中旋转的圈数。显而易见的,一周跳最简单,四周跳最难。
成熟的专业运动员必须掌握所有种类的三周跳,并且挑战尽可能多种类的四周跳。
两周跳应该到不了需要全场围观的程度,练两三年就能做了。
那邓畅要示范的就是三周跳?
路西现在做不了三周跳,他坐直了身体。
通常做一个三周以上的跳跃,力量不够的小运动员需要助滑绕场至少半圈,高速滑行才能确保起跳时有更充足的力量。
在成套节目中,这部分助滑会有步法和衔接,但既然只是示范跳跃,只做最简单的压步滑行就好。
邓畅先是向前滑行,接着转成后压步,逆时针通过大半个冰场,他滑行速度很快,风呼呼地,影子一样掠过耳朵。
直到绕着冰场过了四分之三圈,再回到中线时,邓畅才转为向前滑行,开始准备起跳动作。
他蹬了两步冰,确保自己来到最大速度。
随后左手向前,右手90度端在身侧,左脚踩内刃转三,在冰面滑出美妙的弧线,浮腿抬得很高。
身体向后达到最高速时,左膝下压,内刃踩死,冰刀在冰面上压出一道华丽的弧线,腾空!
邓畅这个跳跃高飘远兼备,身形在空中收得很紧,轴也很正,他快速旋转三周,随后打开。