似是怕俞简理解不过来，他又耐心的一字一句解释，放慢了语速道：

“他是指利用条件反射的原理，其克服问题的过程与舒适的体验联结在一起，促使其不断地减少或改变问题行为，以达到治疗的目的。”

俞简听得一片懵，只剩几个字在他脑海里盘旋。

克服问题与舒适的体验联结在一起？

医生看他一脸疑惑，给他解释道：“就比如，你对学霸过敏，对学霸有不舒服的感觉，那就建立条件反射，试着和成绩好的人接触，并且在和他接触的时候，做一些开心和愉快的事，久而久之，过敏的症状就会自然而然削弱，这就是脱敏疗法。”

和成绩好的人接触，并且做一些开心愉快的事？

俞简脑海里只剩下这句话。

第28章

俞简回到宿舍，啪嗒一声关上门, 额头上出了一层薄薄的汗意。

他走到窗户面前打开窗, 深吸了一口气，试图让自己平静下来。

医生说的话在他脑海里盘旋。

医生说这种诊疗方法必须在心理医生的指导下, 制定合理的诊疗方案，不然有可能适得其反。

翻译一下也就是, 让他别瞎试, 可能有危险。

俞简想了想，觉得肯定没什么大问题，自己只要注意和迟言的接触时间不要过长, 一点一点慢慢适应就好, 没有必要去找专业的心理医生。

俞简没有办法承受起心理医生昂贵的费用。

他又把医生的话在心理反反复复想了一遍。