有了粮食吃饱肚子了，要尽量吃的干净，饭后百步走，或者说说笑话儿，保持心情愉悦，消化食物……

“他们”平时就喜欢吃粗粮野菜窝窝头，就是生病的时候也不喜欢吃那什么燕窝鱼翅的补品，还对食量有控制，晚上临睡前一定不能多吃堵了胃，一天主餐就两顿，早膳和晚膳……

太医院的人面对百姓另外一个关心的问题，只笑着回答：“民间也有七十八十岁以上的老人，可见这寿数和吃不吃燕窝没有关系。

粗粮白菜小葱豆腐最养生，吃东西不是越精细越好，烹饪食材也不是大油大料就好，吃的是食材，不是调味料……

出去吃酒楼，要警惕有些店家用大油大料掩盖食材的不新鲜……”

大清的老百姓“乖巧”地听着，乐呵得来——原来他们大清的太医、官员……就喜欢吃野菜窝窝头？

哎呦呦，还有人说，我们的小殿下是不是也喜欢这些？

哎呦呦，我和小殿下吃了一样的荠菜、婆婆丁？

哎呦呦，听说小殿下最喜欢“微服私访”，小殿下吃不吃街上的东西？你们可要好好检查，哪个杀千刀的敢卖不干净的东西！

大清人愤怒，他们吃习惯了吃的差点儿没什么，但他们无法想象小殿下吃了劣质食物的后果。

小殿下打小儿精细养着油皮儿没破过，小殿下可不是他们的“铁胃”！！

被全国人愤怒·人人喊打的商人们：“！！！”真哭了，父老乡亲们，求饶过，我们保证再也不敢了，真不敢了……

不敢了？说一句不敢了就成了？要衙门做什么？我呸！你们这些奸商！

大清人的愤怒爆发，都觉得他们之前对这些商人太纵容，一个个的没有以往对这些大商人的羡慕之情，只有愤怒。

举国欢庆的情况一下子掉了风向，专心学习做实验·小弘星：“？？？”

弘星说他的胃也是“铁胃”，但没有人相信啊。弘星的玛法摸摸乖孙儿的小啾啾头，乐呵呵地笑：“他们说弘星出去可不能乱吃东西哦。”

弘星生怕他玛法不让他出门：“玛法，弘星没有乱吃东西，弘星知道哪些食物真正的好吃。”