饭后摸黑沿墙慢走半时，上床静坐一时，完整走完一套吐纳法。

接着眯一觉，起来喝一杯蜂蜜水清肠，吃一盘水果或沙拉，休息片刻做做轻缓运动。

然后，姿势优美躺等午餐，美美吃上一顿，重复上午一列流程。

这般细心调养下，卢青芳破败的身子有了些许好转。

多的不，起码不至于动作稍微大一点就痛得呲牙咧嘴。

毕竟条件有限，几时间想恢复到活蹦乱跳无疑痴人梦话。

锦离计算着，等叶轩明回来，离开地下室出一趟门，抓些中药把委托饶身体调养到最佳状态。

中医世家出身的锦离成年后虽然没有继承祖辈职业，但她从生长的环境就与普通家庭的孩子迥然有别。

延续几千年的大世家自有一套教育孩子的精密方案。

加之锦离不但精神力ss+，而且赋过人，领悟力惊人。

自然打便是家族着重培养的对象。

她精通药理，熟谙人体穴位，熟识上万种草药。

4006年，华夏‘系统药理学’发展至巅峰，锦离将‘药理学’与‘毒理学’融会贯通。

具有妙手回春能力的同时，无声无息把人毒翘辫子，毒个半身不遂，痴痴呆呆也是手到擒来。

如果不是4011年地球灵气复苏，15岁的锦离觉醒超自然力量，痴迷上修行，下一任锦世家族的继承人毫无悬念，非锦离莫属。

只不过，殒命于4019年的锦离，现在啥都是一句空话了

又是新的一。

别墅门口，李玉兰把手上的保温杯递到王大富手上：“老公，参茶拿好。”