先比实力，再比运气，到时候营造落差感就很溜了。

届时最快的一组将在接下来的户外生存比赛中得到一些奖励，而最慢的则会被惩罚。

除了严渡、张如黛、周潼熙，对节目有着凝聚性作用的名嘴孟晋欢以外，节目里还有另外四个人，分别是风头正劲的小鲜肉顾亚晨，老牌视帝李奕冬，以及专门负责用自己的挫来衬托其他人的搞笑担当陈明嘉……

还有最后一个人，以大嘴巴著称的综艺女王周静娴：“我不会游泳怎么办啊，能不能发我一个游泳圈……”

众人纷纷对其进行劝退。

陈明嘉：“严渡是人鱼好不好，让我们和鱼比游泳，节目组是不是也太残忍了点！”

这是台本中就有的词，是专门说出来破梗的，不能让观众觉得你对此讳莫如深。

“就是啊，这里还有一位奥运会冠军，不公平不公平。”

一通例行的打闹以后，节目组表示让严渡和周潼熙的腿上都绑上两公斤的沙袋，比赛才正式开始。

先是进行了一波狗刨的，还有套在游泳圈里原地打转的，一群人在池子里笑翻过去。

而当严渡投入水中，世界好像跟着平静下来，他的泳姿优美，双臂前伸时，蝴蝶骨周围的背肌动态一览无余，带着勃发的力量感，真如游鱼入水，脚踝上的负重好像并没有给他增添什么负担，他飞快的划水，身体破浪前行，好像根本不存在什么阻力。

苗吉看出来严渡是在全速前进，但是他同时也悄然控制着水流，每当身体前进，水流就会将他的身体往后冲刷，肉眼根本看不出来。这样不会像在故意游得很慢，又能在实际上慢很多。

最后，严渡冲破关卡，触到了计时板。

比周潼熙慢了那么一丢丢，排在了第二名……