嫔妃3号内心：香大师你快来弄我吧，受不了啦，我感觉我的大腿卸下来能砸死谁！

窦太后站在训练房最前方，领舞的大台子上，不屑的看着底下扭扭捏捏的嫔妃们。

切，就你们这种身材，以前还想要跟丽妃争宠，现在丽妃已经死了也轮不上你们~

这么一看，大儿子的小妾们虽然数量多了点，但这质量也太参差不齐了，什么歪瓜裂枣都能来。

唉，都怪前朝的那些糟老头子们，今儿说自己有个闺女国色天香，明儿说自己来个侄女沉鱼落雁，非要献给大儿。

就这大胖胳膊，就这大胖退，这顶起来老高的大肚子，滋滋滋，大儿子太可怜了，为国为民之心着实令为娘动容。

“好了，现在已经检查完毕，大家来跟着窦领舞一起做热身运动。”

香大师拍拍手，把一大群缩脖子塌背的娘娘们召集起来，按照先前的队形调整站好。

然后窦太后在前方做示范，等底下的嫔妃们跟着做的时候，她在底下来回巡视，看有谁做的不到位，再上手指导。

“嗡~呜~哇啦~”

先前给窦太后锻炼时候配乐的御用乐器大师们，也开始了自己的卖力表演。

“来，伸出你的右腿，向后踢三下，对就是这样！”

“现在，换左边。”

“向前，向后，向上，向下。”

热身运动，只能算是小前菜，这时候众嫔妃的激情满满，短短的一刻钟时间，众人也并未感到疲劳。

接下来，依然由太后娘娘在前方示范，教大家做热情普拉提。

“好，学员们，让我们拿起屋子角落里的厚垫子，像窦领舞这样摆好，没错，就是要这样子放的。”

香崽站到了窦太后的左侧，开始亲自做示范。