他浑身使劲儿，脖子上的青筋都爆了出来, 终于将这个举重给抬起，然而接下来就有点后继无力了，无法再缓缓放下，只能任由铁块掉落下来。

反正都有东西给挡着, 砸不了他。

燕子安伸手抹了把汗, 觑了她一眼：“还不是因为你。”

顾小锦茫然了, 这又关她什么事？

萧乐湛在做仰卧起坐，已经一口气做了100个, 要努力达到顾小锦所做的120个, 每做一次都是对腰力的考验。

做完第101个, 他没气儿了，一下子躺倒在垫子上, 喘着粗气说：“我们想跟着你一起训练，猜这会不会是什么特殊的训练方法，能够增强体质, 也能够增强修复师接触阵法的敏锐性。”

兰采薇正在做着掰腿拉伸, 这个顾小锦没做，是她自己活动身子的方法。

自从上了大学后，为了当一名优秀的精神修复师，她都放弃了从小就热爱的舞蹈, 只是几个月没练习，兰采薇发现自己的身体好像生了锈那样，硬邦邦的，拉起筋来可疼了。

她小声地道：“小锦，锻炼对修复师有帮助吗？”

这话一说，班里无论在做什么锻炼的人，都悄悄竖起耳朵听了起来。

太极拳有用那是一定的，毕竟当时他们一起打太极，都陷入了一种微妙的状态，每个人都从中领悟到了些东西。

但晨练和晚练、热身操、包括是现在的各种器材锻炼，看着似乎都没太极拳那么玄异。

大家相信顾小锦不会无缘无故去锻炼这些，可是又不明白其中的道理，仿佛隔靴搔痒般，心慌的紧，不够踏实。

顾小锦低头沉吟了一会儿，总不能说是为了想要在战场上逃得更快吧。

这大师的风度她还是要的。

忽然，她眼睛一亮，有了！

她淡声道：“不管是做什么运动，它们都有一个共同的地方，就是作用在身体，就算是打太极拳，也是作用于身体。”