张教练简单说了一下今天的安排。

“姜小姐，你没什么基础，你今天就跟着我训练，那傅影帝就先由我的助理带着你，你们看可不可以？”

说是在问他们的意见，其实主要是在征询傅衍的意见，毕竟这损害的是傅衍的利益。

“我没什么意见，就是不知道傅影帝介不介意？”

张教练和姜苒齐齐看向傅衍。

傅衍说：“我没什么意见，这样安排挺好的。”

张教练：“好，那就这样。”

张教练把他助理叫过来，让助理带傅衍先去旁边练习。

傅衍走后，张教练从一旁拿过一台ipad，在屏幕上划了几下，然后打开了一个视频，举到姜苒面前，“你看一下，这是我给你设计的一套动作，虽然难度不是很大，但是一套做下来会很好看，我想应付试镜应该没什么问题。”

姜苒拿过ipad先把视频从头到尾看了一遍，确实跟张教练说的一样，难度不大，但是每一个动作很好看就是了。

易秋导演那边并没有给出动作戏的标准，所以这也是最难的地方，谁都拿不准易秋导演想要女演员的动作戏达到什么标准。

就在姜苒看着视频纠结不知道该作何决定的时候，傅衍突然又回来，出声建议道：“以我对易秋导演的了解，他并不会要求动作有多大的难度，而是要‘像’。”

姜苒皱眉，有些不太明白，“像？”

张教练：“他说得没错，就像舞蹈有舞蹈的精髓，武术也有武术的精髓，武术不是花架子，摆个动作就行了，而是要有武术的精气神，那么就算再简单的动作也会有气势。”

说着，张教练直接在他们面前做了几个最基础的武术动作，动作简单却刚劲有力，确实很“好看”。

姜苒似懂非懂，但是似乎又领会到了一点。