后来她才得知，那是因为体修一般都会在早上淬体，所谓淬体就是用各种草药和着体修一锅炖，反正手段是要多可怕有多可怕。

而元霁月作为一名法修，日常就是学习各种不同的术法，她领悟快，基本上一遍就会，基本的术法她不需要学，就学祝溪和元宿专门给她收集的适合变异的雷灵根学习的功法。

功法和术法不同，术法体现在外在，而功法是修的内在，也就是灵力和灵海，元霁月大多时候都是在修自己的功法，她领悟力也高，修炼到元婴也是水到渠成。

至于锻炼身体，修炼就是锻炼身体她还为什么要跑步！

当然元霁月也没有想到自己会有今天，她选择就一个普普通通的十六岁小姑娘，身体素质能有多好？

一天能跑无月崖的一半已经是她努力的结果了。

好在元霁月锻炼身体就只是想让自己身体变好一点，免得连两百岁都活不到，所以就算没达到她目标中的跑到山脚，她也没觉得有多挫败。

元霁月看着挂得高高的月亮，再低头看看自己隐隐发颤的双腿，拿出个随身洞府扔在一旁，准备今天先歇在这里。

好在她身上丹药也不少，都是元宿和祝溪这两口子给她的，她找出一颗化瘀丹吃下去，身体上的不舒服就好了大半。

第二天一大早起来，元霁月又睡觉生龙活虎一条好汉，她继续往山脚下跑，等再次见到月亮的时候，她终于到达山脚。

元霁月干脆直接躺在草地上，现在已经快到盛夏，也是她这无月崖的树够高够茂盛，她白天跑的时候才没被热死晒死。

夏天的晚上，当然是要一边看星星月亮一边吃西瓜才算完整，从纳戒里掏出个大西瓜的元霁月这样想。