而且还有一个隐形的附带好处, 这么大的体能消耗, 并且结结实实提升了体格，她不用担心食物的热量问题了, 想吃什么就能吃什么。

夏尔也想来上这门课程, 果断被宋如赶跑了。

夏尔是魔兽里面的爸爸, 天生就是魔法和体能双修, 他强横的身体，怕是都能和肉身成圣的楚渊碰上一碰，这就像一个中科院的院士, 来上幼儿园课程一样可笑，纯属浪费时间。

宋如：“夏尔，我教给你魔法原理，还有我为你接的那些任务，是要让你在实战里反复磨炼自己。你得按照我的安排，变得更强！连我都打不过，你是什么品种的废物？”

夏尔：tat

他对这个新来的老师有很大的怨念，为什么不能教点更有用的东西，明明楚渊很强啊，如果他教的东西更有意义一点，我就可以陪主人一起上课了。

偏要教这些小儿科的东西。

那是因为男主夏尔，天生就是一个bug级的存在，他的魔法元素，想往哪里安排就往哪里安排，不像其他魔法师，一旦吸收魔法元素，必定会被纳入冥想空间。

夏尔觉得小儿科的东西，在灰袍大贤者眼里，是真正具有划时代意义的创造，他太欣赏新来的楚老师了！

甚至还在全校大会上，公开鼓励大家选修楚渊的剑术课程，“魔潮卷土重来，体能变得更强一点，或许你们在面对魔潮时，就能又多一条命。”

但转换效率是真的低。

起初听闻光明学院新来的老师，能够让魔法师也修炼体能的时候，其实各大种族、各大国家，还专门派了不少探子过来偷学，在检测过转换效率之后，全都放弃了，有那功夫还不如多培养一批剑士，来保护我方脆皮魔法师。

对此，大贤者的看法是：“孩子们，把你们的碎片时间利用起来嘛，不太重要的事情放在碎片时间去做，平常把时间多挤一挤，每天挤出一个大块时间来修炼体能，持之以恒。”

时间和效率还不是最大的问题，关键是真的很累啊！

坚持一天就够难的了，谁能每一天都连续坚持下来？

光明学院里贴满了灰袍大贤者苦思冥想出来的口号：“光荣在于艰巨，艰巨在于漫长。”