在许多人都乐呵不起来的?时候,张珏依然?是最惨的?那个,因为他需要在世?锦赛开始前?把体脂减到百分之?七,还?要恢复技术,然?后要嗑钙片和各种维生素、蛋白粉来保障身体健康,吃饭俨然?成?了一?件痛苦的?事,每天到了吃饭时间就变得蔫巴巴的?。
连饭都吃不香了,这日子还?能过么?
世?锦赛开赛前?10天,看着?张珏的?身体数据,教练组终于露出?满意的?表情。
“68公斤,体脂百分之?七,不错,总算瘦回来了。”
张珏面如土色:“我现在总算可以恢复以前?的?饮食了吧?”
宁阿姨拍拍手:“可以了,只要你的?体重不反弹就行。”
为了庆祝张珏成?功瘦身,宁阿姨奖励了他一?顿手撕鸡,当然?,是少油少盐版本?的?,吃起来柴得很,张珏啃得生无可恋。
他抱怨道:“这么柴的?肉,吃起来还?塞牙,我吃完以后还?得用牙线清理牙齿。”
宁阿姨笑摸鳄鱼头:“毕竟你要是吃的?好点,体脂肯定会立刻蹦回两位数了,你减肥也挺辛苦的?,阿姨可不能在饮食方面拖你后腿。”
张珏快哭了,这鸡肉干巴巴的?,还?不如让他啃水灵灵的?蔬菜呢。
偏偏还?不能不吃,不补充蛋白质和钙质的?话,他那骨头万一?再来一?次应力性骨折,谁吃得消啊。
体脂百分之?85的?察罕不花、因为还?在长?身体所以体脂百分之?十的?蒋一?鸿都悄悄抖了抖,身为未成?年男单,他们的?体脂都没大师兄那么低。
女孩们则满心庆幸,幸好女性体脂过低会导致不来月经,所以教练组对她们的?体脂要求在整个花滑项目里都算不上苛刻。
真像大师兄一?样被?教练组盯着?减肥,偏偏本?人还?是个易胖体质的?话,这日子就太悲催了。
15-16赛季的?世?锦赛举办地在美国的?波士顿,3月28日开赛。
北京和波士顿的?时差是整整12个小时,看到这个数字时,张珏还?没来得及说什么,教练们先下了决定——他们得提前?起码一?周去波士顿,给张珏留出?充裕的?调整时间。
于是他们差不多是最先抵达波士顿的?那批人,张珏、察罕不花、金子瑄是男单的?三位参赛人员,女单那边有闵珊、徐绰两人,双人滑有黄莺关临以及另外两对组合,姜秀凌和他的?女伴洛宓要明年才升成?年组,拿完世?青赛冠军后就没事了。