闵珊甜甜的回道：“沈教练说过我再?练几天就可以试着脱杆自己跳啦。”

看，师兄，我很棒对不对？

张珏却纳闷，这姑娘从赛季开始前就开始喊要练3a，怎么直到现在都还没脱杆？

不对啊……他当初出3a也就是两个月不到的事，珊珊都这么久了还没把3a练出来，肯定是哪里不对，但她的体检报告单显示她壮的能打死一头牛，可见不是伤病的问题。

难道是老舅和沈哥他们不知道怎么带女单出3a吗？

张珏一拍手：“行吧，快脱杆就离成功不远了，来吧，今儿我教你个速成法，这招我当年练3a的时候就使过，特别好用。”

闵珊无视了张珏那句不符合正常人训练进度的“脱杆就等于离成功没多远”的屁话，大眼睛噗灵噗灵的，里面满是惊喜。

大师兄的3a是全世界最漂亮的，而且13岁就能完成3a的他的速成法，肯定是什么了不得?的秘籍吧？

不仅是闵珊，就连站不远处的鹿教练都竖起耳朵，好奇这个天才到底有什么快速出3a的秘法。

张珏清清喉咙，将手中吊杆一举，满脸骄傲的为他们解惑。

“我的3a速成法，就是你现在开始练习四周跳，4t还是4s随你自己选，能不能落冰也不要紧，你要做的只是把四周转完。”

“等什么时候你可以在空中转完四周的时候，转三周半不就轻而易举了吗？我当年就是采用了跳4s的方式带动3a完成度的方法，超好用的！你先跟着我练，最好在日本冰协派来的交流学生到来前把3a练成，然后炫给他们看！我要让妆子、庆子和隼人他们知道，不是只有日本女单才能出3a的！”

闵珊脸上的笑容渐渐消失，她张了张嘴，实在没好意思说“你太瞧得起我了”，她有出3a的心气，可日冰协的交流人员5月份就会来京，一个月的时间就练成3a，这种事情师妹真的做不到哇。

鹿教练直接一翻白眼，提着拐杖向张珏走来。

鳄鱼屁股，危。

顺便一提，鹿教练抽完鳄鱼屁股后，警告他不许再给?师妹施加“快点完成3a”的压力，但没拦着他带闵珊练那个“3a速成法”，而张珏教师妹的时候，还时不时自己亲身上阵蹦个3a做示范。

3a不用左脚点冰，落冰也是右脚，转体强度对他来说也很轻松，不会影响到腹部那块被拉伤的肌肉，顶多算适当活动，张珏随便跳，连队医都不管。