看着走了的沈祁,助教微皱起眉头,朝大家道:“那就由我带着大家做五分钟的热身运动吧。”然后就开始组织大家拉伸。

五分钟一到,沈祁就走到了众人面前:“每跑一圈就到终点处的助教那报个到,时间可以不计,但五圈一圈都不能少,如果不行的话,欢迎退出。”

随着一声哨响,众人都跑了起来,跑步对宗瑜来说还算轻松,他遥遥领先在众人前面,喻晚舟看着离他越来越远的宗瑜,拼命地往前追赶着,渐渐地也超过了很多人,可他和宗瑜的距离却越来越远。

喻晚舟咬咬牙,不要命地朝前追赶着,这仿佛用尽了他浑身的力气,脚下的步伐越来越重。

宗瑜跑着跑着,突然想起了什么似的,他回头看了眼,才发现喻晚舟一直在他身后追赶着,他放慢了步伐。

直到和宗瑜并排跑,喻晚舟边喘着粗气边笑:“瑜、瑜哥,我终于追上你了。”

宗瑜一愣,微微勾起嘴角,毫不吝啬地夸了喻晚舟一句。

陆陆续续地,大家都跑完了五圈。

沈祁让大家在原地活动十分钟,然后又开口道:“刚才的热身运动算是结束了,接下来的才算正式跑,这次计时跑,时间我放宽泛点,毕竟才刚开始,那就10分钟合格,超过30秒就多跑一圈。”

低下的人顿时议论了起来,其中就有人站出来反驳道:“你是想跑死我们吗?”

“是你自己要来这儿的,不想呆的话,现在就可以走,我没拦着你。”

那人顿时语塞,没再敢说些什么,退回了队里。

沈祁却道:“你跑六圈。”

此话一出再也没人敢反驳他。

最后他又点了宗瑜一遍名:“你也跑六圈,跑步的时候不准再交头接耳。”

第43章 四十三颗柠檬糖