返回房间里面，苏城将房间里面的东西整理一下，调整思绪以及自身状态，在辰时端坐蒲团之上，一呼一吸，便开始按照内丹术法，进行闭关修持。

内丹术的修炼，是严格按照四个步骤进行的，而这四个步骤分别是炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，而在这个法门里面，首先就是要保养身体，打好作为丹鼎的基础，这也是筑基功夫。

老君让苏城“腹中空空”，就是不让苏城继续服用杂粮，以免乱了体内的气，如此才能开始做炼精化气的这一步。

二七关炼精化气，这是要苏城闭关二十七个月，在这期间呼气吐纳，炼气养神，将自身的五脏六腑，一应气血完全调整为大药，而后推动真法，依照法诀，完成炼精化气的这一步。

至于后续的八二关炼气化神，就是闭关八十二个月，抽铅添汞，将自身的精气神在体内完全熬制为一，成就大药。

九十年关炼神还虚，就是要闭关九十年，在这期间掌握周身火候，移神易鼎，将内丹转移到泥丸，而后细细温养，依照法门行九十年，方才能有大成。

如此二七关，八二关，九十年关加在一起，基本就是百年，而丹法大成之后，自然就登临太清，也就完成了炼虚合道，吞吐太清真气，内丹也就逐渐转变金丹，成为了上仙境界的仙人。

苏城全然知道了修行境界，修行过程，也自然知道了修行中必须小心谨慎的地方，在修行中，需要采集周天星力，凝就符篆，需要采集天地元气，培育内丹，而天地变化，时时有新，刻刻分别，而需要采集的元气却不能有一丝差错，倘若一点元气不到位，修行立时前功尽弃。

也正是因此，在内丹未曾转化成为金丹之前，苏城根本不可能用此法门来对敌。

不过苏城在修行这一道法门的时候，也有优势。

那就是苏城在一开始就有了三清元神，修行法诀的时候，是由上往下，并且苏城还有【深紫】，这一次修行法诀，纵然没有一键点击，却也是将这法诀前后，剖析的清清楚楚。

“枯坐百年，这对自己的心神才是最大的磨炼。”

苏城端坐在蒲团上面的时候，心中有此明悟。

人的心分为许多面，其中有积极的一面，也有消极的一面，这两面就如同阴阳，一面强的时候，另一面就衰落，但是绝对不会消失，而在这里枯坐百年，修的又是最为精妙的九转金丹，一旦出现一点差错，这修行就要前功尽弃。

“我必须要将妙善放在脑后，将修行作为自己的乐趣，将内丹当成一个养成游戏，这样才能够全身心的投入进去。”

苏城在给自己做了思想工作之后，伸手摘掉了魔戒，便以太清元神，完完全全的沉寂在修行之中。

上清元神作为这一次修行的护法，避免自身被人打扰，而玉清元神则继续投身到功课之中，每天依旧老老实实的上课，也同样到守藏书馆之中看书。

在这时候，玉清元神和上清元神，同端坐在那里的苏城完全割裂，不和苏城接触，也不让自己所知的信息扰乱本身，避免炼丹一道前功尽弃。