语毕，她蹦蹦跳跳地去卸妆了。

徒留下沈可儿一脸迷茫地坐在原地。

—

隔天一早，林知幼她们照常来到学校的冰场进行花滑训练。

彼时思桃穿着自己的考斯腾，刚热身完准备上冰训练，可却发现自己的头部无法正常转动，没法做花滑动作了。

她“哎呀”一声，众人抬眼望去，只见思桃的马尾辫辫梢卡在了考斯腾的拉链里。

想来她刚刚换衣服时，没注意拉好花滑服的拉链，把辫梢也给卡进去了。

众人“噗嗤”笑出声，教练吴洁却瞬间拧起了眉。

她身形瘦削，脸上的颧骨耸起。平日里她带队训练时，总带着一副严厉的表情，这会儿她的怒气更是轰轰地往外冒。

“你们还敢笑？一天天地能不能认真学点好！”

“……”

“所有人都有，就地做俯卧撑300个，思桃500个！”

语毕，思桃愣怔地微张嘴巴。

众人的脸色也微微一垮，但大家都不敢多言，径自做起了体能训练。

直到她们做完，吴洁又让林知幼给大家展示一段花滑的跳跃动作。

林知幼点了下头，脚踩冰鞋轻盈地滑过冰面。

她干脆利落地起跳，迅速完成一个阿克塞尔三周跳，平稳落冰；紧接着，她的冰刀滑过冰面立刻跟上一个起跳，整个人腾空而起，伴随惯性旋转，最后以右脚后外刃落冰。

“不错。”吴洁朝林知幼微微颔首。

她根据林知幼的示范动作，分析了她的用刃和下肢发力的作用，让大伙重视花滑跳跃的各种细节，这样才能在高度、远度、周数、落冰等各方面更好地表现，以此呈现更好的冰上状态。