取出来，差不多就是一套强度超高的高科技健身器械。

健身器械这种东西的好处就是能把训练给清晰地量化。譬如大家在山里一起围攻一头异兽下来，每个人有多大的消耗，达到了一个多强的训练度，其实是没法量化的。但有了健身器械就很清晰明白了。

尤其这套器械，跟地球健身房的器械可不一样，强度特别高。

段璃璃刚拿到手的时候也考虑过能不能给仆童用，然后一看，用不了。强度太高了，直接就得武者起步。普通人连最低档的强度都承受不了的。

就是对弟子们，负荷也挺大的。

这其实就是炼体。

把肉身练得强硬了，才能承载更多的斗气。

他们门主自从有了“贵精不贵多”的指导思想后，在训练这件事上就特别地鬼畜！

如今有了这一套高科技器械，直接给他们把训练量化，每个人单独做了训练计划导入器械。谁没按时完成计划表的内容，【强化训练系统】直接就自动发邮件给段璃璃了打小报告了。

反正就是抽打着大家轮番往平阳城去，她才高兴。

与此同时，因为有小棉袄和杜隆的实验数据，段璃璃开始用元气水喂养所有的未成年灰狼。而对弟子，她分批次进行，在杜隆之后，先给赵金柜和朝玉树用。

这两个每次用完之后，就疯狂沉迷修炼。

至于其他弟子，因为年纪偏小，体质偏差，红条值太低，以及元绿石甲加持的buff还在冲刺期，暂时先不用。

元气水这个，属于进阶了。

但是对于仆童，段璃璃认真研究了数据，终究是没敢做这个“试验”。

因为普通人的【生命】值实在太低了，他们又不能像武者那样，服下去立刻修炼。普通人的话，一滴元气水下去，有可能一下子清空了红条，救都没得救。