沈域笑着蹭了蹭他的额头，说道：“辞辞，觉得怎么样？有没有不舒服的？”

他摇了摇头，已经好了很多。

“那我们先起床，吃饱了再来教你下一步。”

白西辞点头，沈域大笑着抱他一起去洗漱。

吃的东西自然也不是一般的东西了，早上他们俩吃的是灵果，一种叫“丹果”的果子，吃两三个大概就能饱了。

“这叫丹果的是什么果子？”白西辞看着这桔红色的果子，咬了一口，甜滋滋。

“有看过《山海经》吗？《山海经·西山经》上有记载‘又西北四百二十里曰峚山。其上多丹木，员叶而赤茎，黄华而赤实，其味如饴，食之不饥。’

“妖界存在的年岁太过久远，远古神话时代山海经大部分的物事还在，但是已经没有了从前的效用了。

“这果子就是我刚刚说的那丹木的果子，如今天地间的灵气不比以往，这果子已经到不了食之不饥的地步，但是供修炼还没辟谷的人足够饱腹几顿了。”

白西辞倒是有听过山海经，但是没仔细看过，没想到这果子竟然还是传说中的果子，不由得又咬了一大口。

果子里精纯的能量直接从口腔进入体内，温养五脏六腑和丹田处，又吃了一颗，白西辞饱了。

沈域一直把这些东西当做零食吃，这么一点能量根本不够他一顿的。

天地灵气几近衰竭，辟谷已经没有多大用处，只能凭借有灵气的食物来满足自己的需要，还好的是他还有妖界作粮仓。

两人解决完早餐，沈域带着他坐在沙发上。