过了一会又是“都一个星期了还没出个明白人”

“抛跳和捻转的技术是你们肖教练当年亲自改的，现在全世界都学快会了，反而你们忘得一干二净！算了，我再想想，你们先让教练带着练单跳。”

自从前面一批双人运动员退役以后，国家队出现过青黄不接的情况。技术断层也是从现在这一批运动员开始的。

黎楷默默收回耳朵，认真站在女单队伍最后面围观。

站在队首的曹婧两步后压步，下一秒就是一个干净的勾手三周跳，没有一点儿犹豫待机的时间。左脚下是个漂亮的大外刃，双手高举过头做了个rion姿态。周数同样感人，既不存在提前转体，也没有周数不足的情况。

轻松地跟玩似的，黎楷恨不得给曹婧鼓鼓掌。她怀疑曹婧根本不是来训练的，而是专门过来教她身后面那群小垃圾做人。

跟在后面的金奕冰明显信心不足，压步的时候没有那么坚定，力量上差一些，进入速度自然也慢。

没有进入难度，没有空中的手部姿态，虽然用刃在这个赛季前被硬生生改了过来，但反而让存周的问题更严重了。

陈丽扶起摔在地上的金奕冰，搂了搂她，“没事，继续加油。”

金奕冰吸吸鼻子，点点头，排到了队伍最后面。

后面两个十多岁小朋友也跳了一遍之后，黎楷就站到了第一个位置上。

陈丽笑眯眯的打量了一下黎楷：“小楷来试试？”

天天和司安恪一起训练，已经好久没有做过跳跃的黎楷心痒难耐：“要的要的！”

练了近8年冰舞的黎楷，滑行和上辈子的自己比甚至要更好一些。但为了和刚才的运动员们保持一致，黎楷也没有加难度步法的进入。

进入这个跳跃的速度很快，但黎楷稍稍犹豫了一下才起跳。这辈子她几乎都没有系统的练习过跳跃，反应速度很难比得上专业的女单运动员。

黎楷以tano姿态单手高举过头，跳了一个高、飘、远的勾手……两周跳。

整个跳跃有将近一小半的时间被黎楷用来准备打开落冰了。