如花翻个白眼“你要是想死就继续坐在那好了”说完也不管了

那人听如花这么说看了看四周的同伴同伴们一时也别无他法只好搀着他站起來慢慢的活动果然沒一会儿腿上的痉挛就好多了不大一会儿彻底好了

那汉子好了后红着一张老脸來给如花道谢如花坦然的接受了她见周围围着的人挺多以后这种情况肯定是还会有的她觉得有科普一下的必要组织了下语言如花道：“刚才你的这症状很危险我们人在做完剧烈的运动后身体的各个器官都还在极度亢奋的状态下运动的时候血液输送量比平时大的多这时候整个身体都属于运动状态你的身体还在继续的工作要回复到沒有运动前的状态最好的办法就是继续慢跑或走动等心跳慢下來再休息这也是刚才那个小兵为什么不要你们坐下來的原因如果剧烈运动后立刻坐下很容易导致压迫部位的血液不流通时间长了就容易造成肌肉痉挛就是你刚才的状态了”如花说道这里的时候指了指红脸大汉“更严重的就可能造成休克也就是停止呼吸所以剧烈运动后不要马上坐下來大家听清楚了吧”

众人看着眼前的小个子叽里咕噜说了这么多大家虽然听了但却沒有明白或者是明白了却不知道为啥

如花觉得自己刚才的那番解说太现代化了于是组织了下语言还拉着李昊在那当模特她指着李昊的心脏重新道:如果我们长时间运动心脏比不运动的时候跳的快的多这个大家能明白吧”

众人点头

于是赵老师继续开讲：“所以当我们的运动停下來的时候我们的心脏还在剧烈的运动这时候心脏就回出现供血不足意思就是心脏得不到营养这样能懂吗”

众人点头

“心脏得不到营养轻微的就出现刚才那位大哥那样的状态痉挛严重的心脏就会直接停止跳动那么我们的人也就死了这样懂了”

众人点头

“既然都懂了以后就不要犯这样的错误了”说完这些如花坐下來休息了