走了没几米，严格忽然间回过头来，“你的冲刺跑真垃圾，垃圾。”

秦蓁：她现在想收回道歉，把这人打死怎么办？

系统：冲动是魔鬼，宿主不要这样，这样不淑女。

然而系统的调侃并没有得到回复。

显然，它亲爱的宿主还处在单方面的冷暴力阶段，并不愿意搭理它。

系统：……我错了还不成吗？

秦蓁压根不管那乱糟糟的声音，她过去聆听赵海的指导。

其实一百米该怎么跑秦蓁也不知道。

就是听到发令枪响，跑就完事了。

短跑不需要什么策略，卯足了劲儿跑完就行。

但短跑也需要技术支撑。

不然赵海吃饱了撑的让她跟严格赛跑别苗头呀，实际上就是想借助这个过程来对她进行分析。

如今的秦蓁仿佛显微镜下的生物切片，要被教练一帧帧的分析。

“起跑太快有抢跑嫌疑，加速跑不错但速度还能再提升，中途跑距离过长，冲刺跑不行，另外起跑准备不行，得好好练习。”

简单来说，毛病挺多，从头练吧。

秦蓁松了口气，“谢谢教练，那我是不是赢了？”

小姑娘问这话时笑盈盈的，一双大眼睛里面有星光闪烁。

赵海的心软了几分，“好好练，将来说不定能代表国家去比赛。”

做国家队代表嘛，这事秦蓁熟得很，“嗯呐。”

脆生生的回答让赵海忍不住笑了起来，伸手揉了揉秦蓁的脑袋瓜，“今天你先跟着他们练几组，我明天再给你安排训练课程。”

他看了眼手里的秒表。

手动计时不免有误差，不过这次竟然跑进十三秒，这成绩虽然距离女子国二还有些距离，但只要稍加调整并不难。

更重要的是，秦蓁现在穿的不是钉鞋而是普通的运动鞋。