炼气之后到聚神，聚神之后入元丹。

元丹境作为修士的第三个大境界，也是修行路上需要面对的第二劫。

机会只有一次，成功则入元丹添大寿，成就更高的生命层次。失败那就再也无门可入，只能余生守在聚神，修行之路戛然而止。

运气不好若是再出个意外，轻则修为倒退，重则伤到魂魄从此废人。

沈浩在之前做了不少功课，而且之前聂云帮他换来的大五行诀也有关于元丹境的相关描述。

元丹两个字实际上就已经将这个境界的两个最重要的关键点道了出来。

元，真元！一种由真气凝聚之后产生质变的新的能量，也是元丹境修士主要“修”的东西。

丹，以气而成，开辟丹田而得之。作为容器也是命门，用以储存和调用凝练出来的真元。

元和丹，一起相伴而生，又一起结伴而行，相互依存又互相作用。

这些就是元丹境的基础概念，而沈浩将要按照大五行诀里被他烂熟于心的突破诀窍开始慢慢酝酿然后尝试。

沈浩盘膝坐在帐篷里的一张蒲团上。蒲团是他从家里带出来的，但凡打坐修行他还是喜欢坐在这上面，心里会踏实些。

除了蒲团，还有之前买回来的防御法盘，这次也一并开启。

数瓶大培元丹就放在手边方便拿取。甚至沈浩还准备了一些丹食，他不清楚自己这一次闭关需要多久。

先是沉心静气按照习惯的修行了一下真气热身，也让自己能够尽快的进入最佳的状态。这些都是沈浩的习惯也是经验。

虽说没觉得有多危险，但沈浩还是临到头了有那么一丝紧张。深吸了一口气，闭上了眼睛。