舒歌没有给他拒绝的机会，在他哀怨的小眼神中缓缓离开了，她还得好好准备一下，带会给君辞训练的事呢。

君辞站在三楼，等待着舒歌的到来。

只是舒歌却遇到了一个问题，换衣服的时候，她猛然发现姨妈造访了。

这段时间因为一直装扮成男生的样子，她都差点忘了还有姨妈这回事了。

要平时姨妈突然造访也不会有什么问题，可偏偏她今天为了刷君辞的好感特意给君辞安排了训练。

万一训练的时候………舒歌突然有点后悔今天这个安排了。

磨磨蹭蹭的，换好了姨妈巾，又多穿了一条裤子，还喷上了香水掩盖血腥味，确定看不出什么异常了之后才往三楼走去。

君辞早已经在那里等候了，看见君辞，舒歌立刻就打起了12分的精神来应对他。

在舒歌经过君辞面前的时候，君辞皱了一下眉，怎么书哥今天突然喷香水了？而且还喷这么浓。

但是看舒歌自己都没怎么在意，也就没有问出口，只是心里对舒歌这个改变存下了疑惑。

将君辞带到训练室，舒歌给君辞讲了一下今天以及接下来除了一些特殊情况外，他每天都要完成的训练任务。

跑步，俯卧撑，还有………自由搏击。

对了跑步和俯卧撑君辞比较能理解，这是很平常的训练体力的方法，可是对于自由搏击他就有点想不明白了。