学武,最忌好高骛远,这一点舒枫要先说清楚。

大家点头：“放心，这个都明白的。”

见他们学习兴致高昂,舒枫趁早上的时间给所有人说了一下简单的吐息之法，然后教了一套习武的基础拳法——武心拳。

说是基础,是因为这套拳法对习武者的要求不高，学习门槛低,就算没有内力也可以打出来，作为强身健体之用效果很好，一招一式也颇有风范。

武心拳是上辈子，鸿容门作为武学点化之用的拳法。

每当有对外表演课，他们就会教授这一套武心拳。

武心拳学起来不难，打出来有架势,教学效果好,还能强身健体，作为短期教学的教材最是适合不过。

舒枫示范并讲授动作要点以后,果然，江澈他们对于这套拳法的适应性很快。

江澈唱跳底子扎实，是学习进度最快的，其次童一航和虞恋恋也学得不错,苏林、关大耳和安洛学得慢一些。

早饭前,舒枫教了三式武心拳。

吃过早饭,作为短期嘉宾的她和江澈,就要带上行李离开了。

正准备离开时，恰逢昨天舒枫救下的张耀奇奶奶特意前来感谢舒枫，给他们送来自家地里种的鲜嫩玉米、桃子和蔬菜。

舒枫挑了两个大桃子洗了带路上吃，把剩下的食材留给桃李居的主人公，跟江澈一起，挥手告别桃李居的各位朋友。

大家依依不舍地跟舒枫和江澈挥手告别，真情实感地不希望他们走。

这两个人一个会做饭、一个会武功，都是家里的“顶梁柱”啊。

接下来，舒枫要回到剧组，把最后的拍摄收尾，江澈要回a市录歌，两人只同路到机场。

临走的时候，舒枫拿了两个桃子，顺手递给了江澈一个。