“身体素质实在不行，看来，这计划要修改一下了！这样，你这周就主要坐仰卧起坐吧，然后累了就跑步，再然后就杠杆，哑铃……轮着来，但是，主要是仰卧起坐！等你这项达标了，就主要将侧重点放到跑步上！”柯梦看向季林冉：“明白？”

季林冉沉默都点头，她自然明白，跑步则是一分钟所跑的路程。

不得不说，又被柯梦刺激了！

柯梦，她还是人么？

柯梦一分钟跑了五千多米，而季林冉才五百米，一比十，这差距……季林冉表示非常汗颜！

杠杆，柯梦一分钟一百六十八个，季林冉一分钟，三十个……

哑铃，柯梦能举一百九十五斤，季林冉二十九斤……

……

到了最后，季林冉都已经麻木了，柯梦，好像就像书里的人物一般！

“怎么，被打击了？”柯梦看着季林冉沉默都坐在仰卧起坐机上，麻木地动着，一言不发，忍不住勾唇，随后将一杯温水递了过去。

“没有，我只是，有些震惊而已。”季林冉停下来，接过柯梦递过来的温水，喝了一口，才回答。

这么说还是客气的说法，她简直，震惊到了极点！

“你到不了我这个程度的，一半就好。”柯梦语气带着一抹优越感，让季林冉有些不舒服。

“如此笃定？”季林冉有些不服，都是女人，她就不信她就那么差。

柯梦仿佛看出了季林冉的想法：“不是你差，而是我从五岁就开始了，你怎么比？”

季林冉顿时叹口气，不说话了，认命了。