自从沈之衍开始独立做饭之后，系统就开始了对他严格的做菜训练，其严苛程度让沈之衍想起了当年他学发声时的辅导老师。

刀垂直，一刀切，辅助的手要弯曲扣紧，永远离开刀口几个毫米，身板要直，腹部离开砧板一个拳头距离一个土豆切完，一人一系统都如释重负。

沈之衍抹了一把额头的汗，说：“可以下油了吧？”

系统认真地说：“请注意油量，我不希望宿主以体重增大为理由逃避训练。”

“”

沈之衍把油倒进热锅里，不多时一股菜籽油香味就开始漫出，瞬间让沈之衍回到了小时候在外婆家时的情景，他陶醉地嗅了一口，用刀和手扣着土豆丝，准备下锅。

菜下锅的瞬间永远是沈之衍最畏惧的时刻，他眼睛紧紧盯着锅里开始冒出热气的油，手臂小心再小心地靠近。一滴水渗了下去，沈之衍心里猛地叫了一声，鼓起勇气松开手——

“滋——”

油一下子沸腾起来，爆溅的油星中沈之衍拿着一把锅铲，奋力地开始上下翻炒。

系统看着他的样子，吐槽：“宿主你可不必如此，你又不是女性，不用害怕伤到皮肤。”

沈之衍怒道：“人对未知的恐惧是与生俱来的，你当然不知道！”

“”

系统：对，我当然不知道，毕竟我就是“未知”。

沈之衍晚上炒了一个清炒土豆丝，一个番茄炒蛋，还有少量蒸红薯。

味道通过系统开放的味觉神经传导传输进系统中央处理器，它公平客观地评价：