温晴晴还是比较淡定的，大家都是零基础，学成什么样就看个人天赋了。

不过……

“男生应该是有优势的！”温晴晴主动和秦意可阐述自己的观点。

“对！”秦意可也道：“臂力这方面，女生天生要弱上一些。”

教学很快就开始了！

两位教练把射箭的动作要领用最简练的语言讲了一遍。

光是这样听他们说，不得要领，所以教练还要做一个示范。

“先是要戴护具。专业的护具可以减少运动员受伤的几率，同时避免不必要的磨损。护胸，护臂。我来演示一下。”

教训穿戴护具，过程还是挺简单的，看一遍基本上就都差不多了。

“哦，没有想象的那么复杂。”

“对，我也觉得。”

大家看得很认真，生怕自己学不会，到时候出丑。

“双脚打开站立，与肩同宽，跨立于起射线两侧。”教训紧紧盯着明星们的眼睛，“单色羽箭朝向自己。”

“哦~”

秦意可也点头，“明白了。”

箭尾的羽毛有两种颜色组合。红红白，就是白色的羽毛朝向自己。

“左手握箭，右手三指，看好是三指啊，搭在弓弦上，拉开，瞄准。”教练特别专业，讲的时候情绪饱满，也感染到了明星们，让他们不由自主的认真对待了起来。

“瞄准的时候，眼，注意看。眼睛，瞄准圈，靶心，要在一条直线上，也就是我们常说的三点一线！”

“然后就是撒指发射！”教训的声音不由自主的提高，“动作要快，不要拖泥带水，想撒指又不撒开，这样射不准。”