他也试试。

指不定能多活几年。

宋缨忍不住想笑：“您这么一动不动的，歇是能歇着了，可这骨头一闲下来，不就更懒了？”

宋老爷子不吭声。

“您是不是想让身体健康些的呀？”宋缨又道。

宋老爷子抬头看了她一眼，以为宋缨是在讽刺他，便道：“老了，怕死了，等你到了我这把年纪，不比我好多少。”

“怕死才是人，不怕死的，不是英雄就是傻子。”宋缨嗤笑了一声，“要不……您跟着我学一学？我、会两套养生的……功法……”

宋缨厚着脸皮，连功法两个字都冒出来了。

老爷子果然不大信：“你一小姑娘，还能懂这个？”

“怎么不懂，我会的这两套一个叫五禽戏，一个叫太极拳，每日练一小会儿，益寿延年！”宋缨又道。

前世那些小老头们都可喜欢了！

她之所以会，是后来工作之后，被导师拽着一起学的，毕竟是养生的好东西，所以她还仔细研究了一下，当初的学习方式都非常正规，找了专业人士教的。

果然，老爷子是感兴趣了：“那成，你摆弄两下给我瞧瞧。”

“您这体格，太极拳不适合您，所以我教您五禽戏吧？您得跟着我一起来才行。”宋缨又道。

这两样养生拳各有各的好，不过太极拳一般是要有站桩，松腰等一些基本功的，万一动作不标准，还有可能伤膝盖，前世她虽然了解的比较多，但自己却懒得练，只是偶尔应导师要求跟着耍两下。

倒是五禽戏，动作比较有意思，她打得更多些。