见大家若有所思，钧小南接着说道。

“武术，是一种近身战斗的方式，不但可以保护自己，还可以强身健体。”

“武术分为需要用武器的武术，以及徒手武术。”

“今天，我们来学习徒手武术。”

“大家跟着我的动作，”

族人们又开始，渐渐沉迷练武术，不可自拔。

今天中午，大家的午餐，是鱼香肉丝盖饭，还有清炒小白菜。

炊事班的成员之前做的饭，大多是粥，糜，炖菜一类的，炒菜还没来得及学习，所以只能由南崽自己上手。

然后，大家就发现，除了午餐有点奇怪，自己还领到了两根木棍子？

“这个，应该是叫做，筷子。”

老首领稳眯缝着眼睛，陷入了久远的回忆之中，这个名字，是曾经那位先祖告诉他的。

“不错，这个就是筷子。”

其实之前吃涮肉的时候，钧小南用过一次。

不过那个时候，她还没有融入族群，只能尽量不要表现的太特别。

之后她准备的食物，也都尽量可以直接用手吃。

其实，今天除了筷子之外，钧小南主要想让族人们尝试的，是大米这个东西。