当夜，趁着没人注意，迟俞风偷偷回到师门，确定了自己留下的“闭关”布置没有被发现，他才放松下来。

“喵~我现在是不是在大佬那里有了一些信任值呀？”他现在心里还是有一丢丢不确定。

〔目前来说是这样的！〕系统积极回答道〔恭喜宿主呀！〕

“真不容易呀！”迟俞风在软垫上瘫成一张猫饼，感受身体中已经耗尽的灵力正在缓慢恢复。

“喵~”他忽然想到一个问题：“我现在实力还是太弱了，仅仅出去一个来回出，体内灵力就耗尽了。要是回来时碰到师门的人，岂不是暴露了。不行不行，还得继续修炼灵力。”

系统默默给他点了个赞〔宿主您是真的敬业。〕

“哈哈哈哈……都是被逼无奈喵。”我现在这个身份，无论在人族还是在妖族都不讨好，万一到时候出点什么事，指望自己是最靠谱的了。

系统赞同道〔确实如此。那这样您的训练计划得加倍？〕

“我……”一听这话，迟俞风就悲愤地想拒绝，可是想想现在自己身份的不确定性以及如此弱小如何自保，他最终还是咬牙答应了。

作为一个成熟的、敬业的系统，计划是必须得做的，指标是一定要达成的。

于是迟俞风作为一只猫开始了早起晚睡每天锻炼的生活。

〔从山脚跑到山顶，来回十次，可以使用灵力。虽然用了灵力锻炼不到体魄，但是您是猫就不用在意那么多了。这项训练的重点是灵力的运用。〕

“喵~”

这可怕的，被中学读书时各种跑操和体测支配的感觉……

迟俞风第一反应就是开灵力飞飞飞！然而，来回三圈后，他逐渐感觉灵力不支。

恰在这时，系统提醒道〔这项训练主要是两个作用，一是锻炼您合理运用和消耗灵力的方式，确保每一丝灵力都得到最好的使用；二是探出您的灵力底线，在极限的情况下，压榨出更多的灵力。所以中途不能停。〕