在这也没多少烹饪方式，她也就是把竹节接上水，然后把鲍鱼花螺和挖出来的椰肉丢进去煮，加了点海盐，至于海胆，她清洗干净挖了内脏，配上了野果，吃刺身。

不过光吃这些也不行，同样要讲究营养均衡的。

晏冰心里就暗自思量，先前四处探索的时候，她有看到木薯，这是一个很好的淀粉来源。

不过木薯直接吃是带有毒性的，并且致命，她一会可以挖一些回来，然后拿到溪流里泡着，这样可以消除木薯里的毒性。

还有葛根，先前也看到过，也是一大淀粉来源。

先前就看到弹幕里有说其他选手吃树根，应该不是树根，大概率就是在嚼葛根。

在煮海鲜的时候，晏冰想了想，把竹鼠也拿了下来，准备给它一个痛快，然后在山洞里生了火，把处理好的竹鼠放那里挂着，烟熏。

木薯距离不远，她又去把木薯挖了回来丢溪流里头。

这么一番之后，海鲜煮的差不多了，晏冰去把司湮叫了回来：“回来吃饭吧，吃饱喝足再继续。”

路上看到一丛可以食用的野菜，晏冰采了一些回去。

海鲜已经煮好取出来凉着了，晏冰又将野菜给煮了一下，然后加上些海盐和野果子的汁水拌了一下。

“挺丰盛的一餐啊。”司湮笑呵呵的坐下，没急着开始吃，而是从衣兜里掏出来点东西，“看！”

晏冰一点都不惊讶，她没事会看看弹幕，弹幕早就暴露了司湮掏鸟窝的事儿了。

而现在的弹幕，都是在羡慕她们食材丰富，大自然给予的馈赠还是很多的，当然前提是得认得。