舒喻见他的长发还未束起。

“坐下！”

萧恒乖乖地在铜镜前坐下。

“练习瑜伽，最好将头发束起来。”

她手脚熟练几下便帮萧恒将一头青丝束成了一个发髻。

自己也梳了同样的发髻。

两人手牵着手，迎着朝阳的光往静江边去了。

今日这天气冷暖适度，练习瑜伽是在合适不过了。

萧恒满心欢喜，又满是期待，这些年他看了不少的瑜伽舞蹈，却没想过瑜伽还适合男的练习，而且对身体帮助极大。

他自小便练武，身上新伤老伤不少，一到阴雨天便会隐隐作痛，舒喻说练习瑜伽也能缓解这些伤痛。

两人先沿着静江边跑了一段，才来到舒喻常来的那处河滩。

“这是热身运动！接着我们来拉伸一下！”

舒喻从最简单的动作入手教他，可是萧恒却显得很是笨拙，手伸不直，腿也伸不直，腰挺得笔直怎么都扭不过来。

舒喻一个个动作教他，扭不过来时舒喻便上手帮他。

“慢些，别勉强自己，尽自己最大的努力便行，用力过度反而容易受伤。”

舒喻耐心地一点点地教他。

盘腿扭身的动作，萧恒居然一点都做不来，舒喻无奈地坐到他对面，伸出两只手放到他的腰间，帮助他一点点地往后扭转。