“要不咱们一起练五禽戏？”付拾一犹豫了一下，如此提议：“毕竟太夫人不可能骑马。”

五禽戏这个东西最终得到了一致通过。

不过等到通过了三人才猛然发现，好像三个人里头谁都不会这个。

尴尬了半晌，付拾一只能缓缓的提出了最终解决办法：“只能请李县令教我们了。”

这个想法是好的，不过第2二天实施的时候，就发现还是有点难为李长博了。

三个人里头，只有付拾一是好学生，另外两个说也说不得，骂也骂不得，多说两句，她们两个人还要瞪李长博。

一上午下来估计瘦的最多的，是李长博。

付拾一最后只能同情地看向了他。

然后就将希望寄托在了减肥餐上。

其实减肥餐也容易，就是要控制食量，控制热量摄入。

那些高油高糖的菜直接就被付拾一删掉了。

然后换成了清淡的能帮助减肥的菜。

比如说素炒笋片。

比如说凉拌莴笋丝。

再比如说素三鲜汤。

至于肉——也都换成了鸡肉。一人一个鸡腿或者鸡翅。

晚饭则全是素菜。米饭也只有一小碗。

刚吃了一天，王宁就说了句实话：“再吃几天我恐怕就要疯了——”

杜太夫人还能坚持一下：“等安定下来之后，咱们每日都出门赏花吧。到那个时候也就能多吃两口了。”