季淮点头：“嗯。你在自己思维怪圈里，你所有的框架来源于外界而非自己，感觉很大部分来源于我，我上班后忙，没有多余时间照顾你的情绪，你的生活就乱了套。”

她性子虽然也阳光开朗，但对自己的自信完全来源于别人的肯定，之后更是把全部希望放在他身上，他一旦抽身，她就面临框架崩塌，全方面摧毁。

罗雨舒低头，没有否认。

季淮声线徐徐诱导：“上次把我吓一跳，所以我不会让你过早承担工作压力。既然你很依赖我，这次你就完完全全依赖好了，等我安顿下来再说。至于你的情绪，我慢慢帮你调节。”

他能察觉到罗雨舒的情绪稳定很多，对事物的看法也在逐渐改变，心理抗压能力也在增强，但他不敢赌。

罗雨舒又抬头看他，另一边手挽上他的手臂，“怎么调节？”

她不是不知道自己有些问题，从小不受关注，生长坏境长期带了打压性质，她过度自责过度敏感，把季淮视为救赎，想把自己解救出来，或许就像他的说，她的思维框架渐渐来源于他。

他一走，她不行了。她也尝试过改变自己，很难。

两人走到图书馆楼下，他把伞收起来，对她道：“你的框架要来源于自己，就是对自己好点。”

“我对自己好啊。”她反驳，“我也会给自己买点好吃的，买好看的，给自己……”

季淮笑了，拉着她往楼上走，纠正她：“对你自己好，不是物质短暂满足自己，是不要让自己受委屈。勇敢拒绝，合理接纳。”

罗雨舒像是理解又不太理解。

到了图书馆门口，季淮说了一句：“发自内心接受自己，坦然自信。”

她久久没回话。

这句话仿佛击中她内心最柔软的地方，她是家里最不受关注的孩子，以前小时候也闹，长大也闹，心里不平衡。

上次回去她没跟罗兰吵，其实以前没少吵，针锋相对，吵了没结果，罗宏逃避，罗父罗母和稀泥，后来，她就不吵了。

其实她从来没接受过自己，也没法接受生长在这个家庭。不够坦然，不够自信，所以也从未说起家庭的事情，隐瞒逃避。