封舟:……
他觉得虞秋疯了,她这体型,得庆幸安奚是内陆城市,要是在沿海城市,风大点,都能被吹跑。
而且节食减肥不可取。
封舟:“从明天开始,我晚上带你去健身房练。”
虞秋想起林茹给她看的对比照片,有些心动,问:“健身房是不是减肥效果更好?”
封舟:“嗯,你多吃点,不然练不动。”
虞秋勉为其难的坐下,又吃了点菜。
吃完饭,封舟给健身房专门负责女性健身的教练发了条消息。
【封:发几份女性增肌的训练计划案例给我,165,45-50kg,中低强度的就行。】
【周教练:好的老板。】
【周教练:(一周训练表格+饮食计划zip)】
虞秋回家后,坐在书桌前,在日程本上的本月目标追踪板块上,加了一行字。
【体重-25kg:口口口口口】
她信心满满的关上日程本。
--
第二天
虞秋练完车,跟封舟一起回家。
封舟:“最近表现不错,几天后的考试应该没问题了。”
虞秋刷着手机,点头。
她昨天约了考试,再过一周,就要迎来第四次考试。
突然,她看到什么,眉头紧皱。
封舟把车停稳,下车后,却发现虞秋还在车上坐着。
车内空间光线昏暗,只有手机折射出的荧荧幽光,打在虞秋脸上,照亮她复杂的神情。