还真是有备而来。

马巩感叹着接过了手机。

剪辑只有五分钟不到。

但是视频里简非阳的所有训练项目都囊括在内。

从最简单的跑步，再到比较常见的俯卧撑、举铁。

最后甚至有一个十几秒的对战剪辑，很明显是针对节目组一贯的对战模式做出的一个模拟对抗。

视频里的两个人显然身手都很不错，你来我往，最后还是简非阳赢了这场对抗。

“小子，你有点东西啊，这身手，练得不错嘛！”

关君昊不知道什么时候也凑了过来，看完了之后还是忍不住发出了一声惊叹。

他在节目里的定位虽然是花瓶，但那都是节目组需要。

实际上他如果真的认真的话，和其他节目组的成员斗起来他未必会输，不过节目组更需要的是他做一个搞笑担当罢了。

简非阳这个视频虽然短，但是他凭经验也能看得出来，这小子身手是真的不错。

这小子还是太嫩了点。

马巩听见关君昊的声音，没吭声，心底却发出了另一声惊叹。

没错，看视频确实是简非阳看似技高一筹，赢了他的这个助理。

但是如果用心看的话就会发现，简非阳不过是身体底子好。