丛澜上了冰，绕着场子溜达了一圈。

大屏幕还在回放技术动作，所以她的时间很多。

绕了半圈后，她举着双手做了两个捻转，然后放下手臂随便滑了两步，跳了个半圈的华尔兹小跳。

又双手交握着平举在胸前，脚下继续做了两个捻转。

搞完这些，场边才爆发出一声呼喊，那是娜塔莉在kc区的特写。

丛澜脚下左拐右拐，t刹停在了场边于谨跟前。

他嘱咐了两句。

同时，广播里播着娜塔莉的分数。

稍后，场边一阵激动，丛澜不为所动，跟于谨对视着点点头，表示她知道了。

娜塔莉开心地从kc区离开，而这个时候，广播中也继续念出了最后一个出场选手。

“representingchina，lancong.”

丛澜伸手，于谨见状与她轻握了一下，而后，她双手一推挡板，倒滑着离开。

路上找了找自己的轴心，丛澜轻轻地呼出一口气，站定在场地中央。

女单最后一组，以她来收尾。

·

天草梨绘在今日第一场完成了自己的jgpf，没有丛澜和莉莉娅与娜塔莉，她没有上3a。

成绩不错，排名第二。

她坐在观众席上，抱着自己的衣服，看着场下在冰面上溜达的丛澜，又看了看kc区坐着的娜塔莉。

她们分明只有一个赛季的相遇，也只有这个赛季的离开，但不知道为什么，天草梨绘突然觉得，她跟这两人相隔好远好远。

从熟悉变得陌生，又隔着天堑一般，让她再也追不上。

天草沉默了片刻，而后在队友的轻拍下回神。

“梨绘！澜酱要开始了！”

天草注目看去，丛澜已经在那个冰面下刷出的logo上站好，摆出了起始姿势。

《吉赛尔》，今年在国际上的第四次亮相。

天草全部都看过。

跟nhk杯上的差别很大，丛澜直接拿出来了最原始的技术配置。

也是她最强的一版配置。

天草轻声地感慨：“好厉害……”

nhk杯空了一个3a从而真正自由地自由滑冰，让当时的她震撼不已，今天原版的《吉赛尔》，更是让她难以忘怀。

“怎么能……”

有你这么强大的人啊！

·

丛澜的脸色有些苍白，但她的双眼很明亮，透着坚定。

昨天短节目发挥太好，接近世界纪录的分数，2.43的3a，这一切的一切，都让她振奋。

很晚才睡，在被窝里的时候，她抱着手机频繁地观看那一跳，满脑子都是“我怎么这么厉害”。

也不是故意不睡觉的，就是很兴奋，大脑好像不知疲惫，哪怕闭上眼睛，眼前也是那个3a。

她也觉得这个跳跃很好，很标准，很值得加满goe。

差了三个裁判的3分满分，有点遗憾。

丛澜在见到于谨的那一天说过，她想在赛场上跳出来最好的阿克塞尔三周，想要满分的那种。

那会儿，她的3a还没有恢复到原有水准。

不过现在，早就超过曾经啦！

虽然跳跃的偶然性与即时性很高，让她再来一次也不一定能出这样高的质量，但这是她跳出来的。

丛澜：我跳出来的！

所有人都在欣赏这个3a，她也不例外。

睡得晚了一些，早上赖了会儿床，比赛期间本来就会因为紧张而感到精神消耗大，这些加起来，导致丛澜现在虽然精神奕奕，却难掩深处的怠倦。

也是到了这个时候，丛澜发现，自己的心态还要练。

以前破纪录也没这样高兴啊，怎么就……

但这个3a真好看！！

直到音乐开始，丛澜才强压下了自己的雀跃心情，让自己进入自由滑该有的状态里。

第一个跳跃是3lz3t的连跳，很好，成功了。

她听见场边一阵呼声，带着鼓掌的嘈杂，融合进了配乐里，伴着她的脚步去往了下一个音符。

雪白的考斯滕闪着金色的光，她的身影在冰上闪转挪移，完成了3lo以后，很快进入了跳接换足联合旋转。

这一次因为受伤，赛前的训练很不充分，甚至说基本可以忽略不计。

两日的恢复训练，虽然过了几遍短节目与自由滑，井对其中涉及到的跳跃做了单独的训练，但一周没有上冰，给丛澜带来的影响还是很大的。

她连体能训练都放下了大半，为了左脚踝，很多训练都不能做。

3f的刃压得不太好，浅刃直接被判了错刃，标记了“e”，扣了0.6的goe。

裁判手里的goe，丛澜赚起来难上天，扣分的时候倒是爽快，别人扣0.3，她扣0.6，一个个下手还挺狠。

三周跳除了3a以外，规则里都是1分当0.7来算的，所以+3其实是+2.1。丛澜最后扣了0.6，其实就等于去掉最高和最低分，七个裁判的goe加起来有-6。

有人给了0分，有人给了-2，大部分给了-1。

挺统一，她这还不是真正的错刃，只是浅刃罢了，标个“！”已经足够。

3f完成后接了一串步伐，然后就是四分钟自由滑里的后面两分钟了。

丛澜察觉到，自己的体力似乎流失过快。

自由滑可以说是相当于狂奔三千米的运动量，在这个过程里如何分配体力，是一门学问。

丛澜以前学得挺好，现在有点差劲了。

她控制着脚下的速度，来到了短边处，起跳3a，后接3t。a跳落下时有些不太稳，她膝盖较正常的落冰更深蹲了一点，又猛地起身，接后面的3t。

幸好落了冰，就是身形前倾了，姿态有点差劲。

丛澜变刃离开。

哎，这个连跳好失败，她想着。

后半的四个跳跃是挨着的，观众们的掌声还在为3a3t响起的时候，她已经要进入到3f1eu3s的连跳里了。

这个夹心跳，丛澜今天合乐和六练时候一共试了七次，就成功了一回。

她屏住呼吸，压了个深刃的3f，转身跳了半个loop，接后面的3s。

落冰时身形晃了晃，好险站住了。

goe又是齐刷刷地给了负分，夹心跳中间的“心”被打了黄色的标记，暂定是个“<”，留待后面复核。

夹心跳对很多选手是有利的，右足落冰不稳的话可以换脚，这个不算是前一个跳跃的步伐滑出，而是中间的小跳。

但，如果第一个三周落冰不稳，就算用这个半圈的跳跃紧急调整了状态，稳住了身形，后续在接第二个三周时同样是不利的——连跳的节奏乱了，轴心乱了。

一个合格的313，中间的夹心也是要流畅才可以的。

至于存周，半圈也可以存，只要想抓，出现问题就可以抓。