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留给养伤的时间不是很充足，于谨思考了许久，最后还是跟队医协商着空了一周出来。

余下来的甚至不是四天，而是两天的恢复期，到时候还要去索契比gpf。

完全休养当然比半训练半恢复要好，但很可能丛澜一周后技术又落下一层，两天的时间连恢复训练都不够。

他拼的是丛澜之前迅速回归状态的可能性。

既然一次可以，说不定这一次也行。

于谨甚至庆幸，丛澜现在不在发育关。不然的话，一周过后，丛澜真的是要废了。

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丛澜挺淡定的，半个月前一周没上冰，一个月都没出呢，就又来了一遭。

丛澜：还有点习惯？

于谨小心翼翼地观察，生怕她心理出现问题，一天后发现自己多虑了，孩子确实很淡定。

那也是，日常训练暂停了，丛澜晚上还可以摸鱼训练，玩得更狠了——非人类教练在教她4t和4s。

去学校上课，刚好轮到了延迟的运动会，这一次她参加不了，其他班班主任可开心了。

班上同学最近见丛澜的次数真的太多了，多到他们都不习惯。

“澜澜你吃这个坚果，坚果可以吃的吧？”

“我妈买来的牛肉干！哦你不吃这个啊，那我吃，你看着。”

“去校门口买了冰糖葫芦，给你剩下了一个夹糯米的……哦那不然你吃我这个核桃的！”

“澜澜写个稿子吧，一会儿给广播员念，给咱们班的运动员加油。”

坐在场边没多久，丛澜怀里就多了一堆的吃食，还有一个本子和一支笔。

丛澜笑眯眯地：“好呀好呀！”

这一次，她虽然没有上场，但每一个上场的人都接受了她的打气。

翟小谷感慨：“王者背后的王者啊！”

徒弟忙着学习，师父也没悠闲到哪里去。

于谨带着自己的训练计划经验总结，又在队内开分享会了，还在冰上现场授课。

褚晓彤被拉来当教学模特，于谨给女单教3a。

除阿克塞尔以外，他也教其他的跳跃。

丛澜的六种跳跃上几乎没有短板，什么都会，区别在于有的用得多，有的用得少。

但想用的时候都有。

这一次日本站比赛就是，短节目换构成半点问题都没。

不知道多少教练羡慕，这随意编排的技术构成啊！

初晓山那里一直跟着丛澜，整理出来了关于她训练和比赛时的各种数据，从滑行到跳跃到旋转，什么都有。

做得很规整，也很复杂，于谨平日里没事的时候，也会跟他一起研究，问各个指标代表的是什么，给出的结论又是什么。

这也为于谨更科学地指导丛澜提供了帮助。

初晓山导师那里又申请来了一个工具，可以将丛澜的跳跃解析。于谨趁着这个功夫，就打算把她比较代表性的数据给分析了。

虽然对方也是研究运动学的，但花滑的技术，还是教练一起来做更好一点。

张简方知道这个以后，把方晨也拉了过来。

女单组的技术动作都是她跟于谨在忙。

丁教练那里正在收集褚晓彤的3a数据，她刚练会，一二成的成功率，错误的动作细节更多，也颇具代表性。

张简方挺想队里人人都能掌握3a，但这不是做梦呢么，男单都不一定能稳三周半，女单能有2a和一个高级33就够烧高香了。

于谨感慨：“主席啊，你从哪儿拉来的资金？怎么能支起来这么大的摊子？”

其实之前冬训中心也针对滑雪滑冰项目开展过科研教学联合项目，但是吧，都没啥用。

就是发个名头，然后给钱带人去吃吃喝喝，一说就是来到了实地参观，最后给几篇论文，这就完事儿了。

很敷衍，不过钱也不多，比如什么针对性提高花滑运动员的艺术水平baba的，资金批款是四万。

当然，不只是这一个招投标。

还有速滑、滑雪这类，加在一起也有个几十万了。

于谨他们当初吐槽，说这钱还不如拿来给孩子们做几件好看的考斯滕，或者去找个国际知名的编舞师来编排节目，再不然的话，你请舞蹈老师来教一周半个月的，不比请一群什么奇怪的人来溜达参观要强吗？

再说了，他们来的话，孩子们还得收拾起来，欢迎他们。开会听报告再拍照，流程走一通，耽误了正常训练，打乱了整个计划，然后就没有然后了。

对方表示你这么点钱够干啥？

教练们觉着也是，有病。

张简方能拉来初晓山他们导师和这个团队，于谨觉得是真的厉害，听说还打算再去租传感设备，也不知道这个能不能实现。

但一听就知道，很花钱。

张简方笑得贼兮兮的：“跟体总申请的，用的丛澜名头。”

丛澜呀，jgp赛季全拿了第一，当时张简方就带着这辉煌成就上总局了。

对方给了一批钱，又说不知道以后是什么情况，先给这一部分。

张简方见好就收，反正有了不亏。

今年九月之后，丛澜coc夺冠，他又带着成绩跑了总局，最后又回来一批钱。