启程去西班牙之前,丛澜他们临时开了一个课。

主讲参赛期间如何保护自己，包括但不限于“不要饮用离开自己视线的水”、“不要吃旁人递来的食物”、“不要落单”等等。

以前都是教练们随口叮嘱，出去比赛的时候领队也会讲,不过,都没有这一次齐全。

褚晓彤不参加这次的gpf,但她也来听课了。

大讲堂里坐满了人，国家队青训队的所有人员,只要能来的,全都坐在了场下。

褚晓彤戳了戳丛澜,小声道：“你冰鞋那事儿，快把他们吓死了。”

其实她也吓得够呛。

丛澜：“那也不至于开两个小时的安全小讲堂吧？都比反兴奋剂课时要长了！”

褚晓彤憋笑：“就当听八卦了。”

授课老师不知道从哪儿搜罗来的资料，刚上课他就保证接下来引用的事件全部真实,有的可能没证据,但我们可以自由心证。

丛澜：“……”

神特么自由心证啊！

特别是最近的这一起，丛澜那双被破坏的冰鞋照片也上了ppt，赛后领队的处理办法也形成了文字，写在了下一页ppt上。

褚晓彤又歪了脑袋过来,吭哧吃地笑：“信我,接下来二十年，这套ppt将会在队内流传,生生不息。”

还生生不息呢,丛澜整个一大写的生无可恋。

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本次的jgpf&gpf在西班牙巴塞罗那举行,时间是12月11日14日。

成年组里,女单丛澜，男单楼翎，双人舒傲白安凝思绪静三组。

冰舞吧，只希望宋茗茗和秦芷这两组能早些支棱起来,gpf就不奢望了，分站赛能进入前半名次，就不亏张简方花出去的这笔钱了。

张简方：卑微。

青少年组里，这一次有个小男单沐修竹的成绩挺好，两站jgp第一，顺利进入了jgpf。

除了他以外，瓜队里的青少年队员都没有进到总决赛里。

倒也不是后续梯队断代，jr的选手技术都比较稚嫩，赛场抽风的概率太高，有些不好把控。

张简方看了眼jr这边的总体成绩，觉得还行，多练练说不定就能出来了。

最关键的还是成年组，jr到最后也是要变成sr的。

国内冰迷则是有点担忧，他们比较玄学，等比赛开始的时间里闲着没事干，就爱捣鼓些有的没的。

《赛前唠嗑，五毛钱的》

lz：我有点慌，咱们现在sr这么出息，jr就一个dd（弟弟），双人都没一个，不会现在就开始还债了吧？

1l：？？？我们做什么了就要还债了？

2l：女单不已经在还了么……澜澜的3a和四周，晓彤的3a，我一边觉得妹妹们真棒，一边担心以后断档

3l：呲——女单真的很危险，我现在数着瓜队和地方队的苗苗，愣是没看出来有一个不错的

4l：麻烦不要拿ll做对比，也不要拿晓彤当参照物，你再从“13岁出三种三周”这个限定条件里看，是可以发现三两个还不错的

5l：恍然大悟了属于

6l：可是双人呢，我的双人呢，jr你们怎么了，我还想看世青赛冠军呢，今年能有吗

7l：但是我们成年组是真的强，coc三面红旗我至今都记得，这一次gpf三组，我天，真的很不错了

8l：coc双人颁奖的图现在是我的手机屏保，我爱死这一幕了

9l：做个梦，gpf也三面

10l：也不至于就到还债阶段了吧，咱们又不是跟大鹅男单似的，出俩紫微星闪耀世界统治冰面三个周期，虽然我倒是想

11l：所以现在大鹅男单颓了

12l：我们澜还没从发育关里出来，她还倒霉地撞见了车祸，我们彤还没从伤病里出来，她3a现在没影儿了，痛哭，我们3a双子星什么时候能再度闪耀女单赛场啊！！

“还债”一说在花滑圈还是很流行的，主要是，一个紫微星带起来了高度，就让人们对后来的同国籍选手有了无限期待。

你前辈拿遍了赛事金牌，你怎么连奥运台子都没站上去啊？你怎么又抽了啊？你怎么又不是第一啊？

丛澜眼瞅着要朝着“前辈”发展了，她运气和实力都好，nhk这个第一几乎是仗着对手全崩拿到的，在花滑比赛里这并不是罕见的事，但意图捞出来一些已经发生的事情作为证明，就能直接把这个第一扣上“捡漏”、“运气好”的帽子。

全然忘记了，丛澜之所以能有130+高分，是因为她的其余技术动作干净标准，否则也不会有这样的得分。

国内冰迷欢呼的时候又忧心忡忡，害怕她这个紫微星过去之后，瓜队里就没有这样的女单了。

丛澜赛事成绩越好，持续时间越长，“还债”时限可能就会越长。